Humor

Neste post, vamos explorar 10 alimentos para melhorar o humor e reduzir o estresse naturalmente, com leveza, sabor e uma pitada de bom humor — porque sim, a saúde mental também passa pelo prato! Você já ouviu a expressão você é o que você come? Pois é, quando o assunto é melhorar o humor e … Ler mais