Dieta saudável para quem sofre de depressão: Alimentos que ajudam o cérebro
Descubra quais os alimentos que podem ajudar a melhorar sua saúde mental e combater a depressão de forma natural. Uma dieta saudável pode transformar seu bem estar físico e emocional. Sua saúde mental começa no prato Você já parou para pensar que aquilo que você come pode estar diretamente ligado ao seu humor, disposição e … Ler mais