O poder da comunicação emocional na saúde mental
Comunicação emocional é essencial para fortalecer a saúde mental. Descubra como expressar emoções pode transformar sua vida. Comunicação emocional não é apenas falar sobre o que sentimos, mas também aprender a ouvir, interpretar e criar conexões mais profundas com nós mesmos e com os outros. Quando pensamos em saúde mental e saúde emocional, muitas vezes … Ler mais