Alimentação consciente: Como comer com propósito para ter mais saúde
Neste post, você vai aprender como aplicar os conceitos de alimentação consciente no seu dia a dia, garantindo mais saúde, equilíbrio e prazer ao se alimentar. Introdução A alimentação consciente nos ensinam a comer de forma mais equilibrada, respeitando nosso corpo e nossas necessidades reais. Quando cultivamos esse hábito, encontramos prazer na comida sem culpa, … Ler mais
